Zwangerschapscoaching
Zwangerschap
In de zwangerschap verandert er veel, zowel lichamelijk als mentaal. Zo kun je bijvoorbeeld last krijgen van allerlei zwangerschapsklachten waardoor je de zwangerschap zo anders beleeft dan je had verwacht. Veel vrouwen ervaren spanning of angst voor aankomende bevalling en zijn onzeker of ze dit wel aankunnen.
Misschien is je vorige bevalling een nare ervaring geweest waardoor je nu meer angst en spanning ervaart. Het kan ook zijn dat je je afvraagt of je baby wel gezond is of je twijfelt over je rol als aanstaande moeder. Als je ondersteuning nodig hebt om de angst of onzekerheid en stress om te zetten naar rust en vertrouwen kan coaching in de zwangerschap wat voor jou zijn.
Persoonlijke coaching
Coaching is een praktische en laagdrempelige manier om je weer positiever en krachtiger te gaan voelen. 1-op-1 coaching houdt in dan we samen gesprekken voeren, praktische oefeningen doen en je handvatten gaat krijgen. Mijn ervaring als verloskundige zal ik daarin meenemen.
Coaching tijdens de zwangerschap voor als je:
Zwangerschap niet verloopt zoals je gedacht of gehoopt had
Jij niet lekker in je vel zit
Zwangerschap je heeft overvallen
Je erg moe voelt of slecht slaapt
Meer binding met je kindje wilt voelen
Onzeker of angstig bent
Moeizaam zwanger bent geworden en je je afvraagt of alles wel goed gaat
Erg opziet tegen de bevalling
Een miskraam of zwangerschapsafbreking hebt gehad
Zwangerschap
In de zwangerschap verandert er veel, zowel lichamelijk als mentaal. Zo kun je bijvoorbeeld last krijgen van allerlei zwangerschapsklachten waardoor je de zwangerschap zo anders beleeft dan je had verwacht. Veel vrouwen ervaren spanning of angst voor aankomende bevalling en zijn onzeker of ze dit wel aankunnen.
Coaching tijdens de zwangerschap voor als je:
Zwangerschap niet verloopt zoals je gedacht of gehoopt had
Jij niet lekker in je vel zit
Zwangerschap je heeft overvallen
Je erg moe voelt of slecht slaapt
Meer binding met je kindje wilt voelen
Onzeker of angstig bent
Moeizaam zwanger bent geworden en je je afvraagt of alles wel goed gaat
Erg opziet tegen de bevalling
Een miskraam of zwangerschapsafbreking hebt gehad