Verwerken heftige bevalling
Bevallingsverwerking
Een bevalling is een levens veranderende gebeurtenis die diep kan ingrijpen in je leven. Gelukkig héél vaak in positieve zin waarbij mensen die dag vaak een van de mooiste uit hun leven noemen.
Helaas kan een bevalling ook een negatieve ervaring zijn. Soms omdat jezelf of je kindje te maken hebben gehad met complicaties. Ook als alles medisch gezien goed gegaan is kan het zijn dat jij een naar gevoel hebt overgehouden aan de bevalling. Juist dan is het vaak extra lastig om te zeggen dat je er negatief op terugkijkt. “ Het is toch goed gegaan” en “ je hebt er iets moois voor terug gekregen” zijn dan dingen die je te horen kan krijgen, maar die jou niet helpen in het verwerken van deze ervaring.
Weet dat jij niet de enige bent die het zo ervaart. Uit onderzoek blijkt dat 1 op de 4 vrouwen die een eerste kind krijgen en 1 op de 8 vrouwen die een tweede ( of derde kind) krijgen, na 3 jaar nog negatief terugkijken op hun bevalling.
Een negatieve bevalervaring kan leiden tot allerlei klachten zoals angst, somberheid en depressie klachten en tevens kan het ook leiden tot moeilijk kunnen hechten en binden aan je kindje.
Door mijn jarenlange ervaring als verloskundige en mijn specialisatie tot bevallingsverwerkingsspecialiste kan ik jou ( en jouw partner) begeleiden bij het verwerken van deze ervaring.
Wees welkom als je:
Terugdenkt aan de bevalling en daarbij spanning in je lijf ervaart
Nog veel moet huilen als je terugdenkt aan de bevalling
Nachtmerries hebt over de bevalling of last hebt van herbelevingen
Je schuldig voelt over het verloop van de bevalling en/of het gevoel hebt dat je hebt gefaald
Het vermijdt of het je niet lukt om over je bevalling te praten en jij ook situaties uit de weg gaat die met bevallen of baby’s te maken hebben ( kraamvisite, nacontrole verloskundige)
Niet meer zwanger durft te worden omdat je zo tegen een bevalling opziet
Ervaart dat je je onvoldoende kan hechten aan je kindje door het verloop van je bevalling
Samen gaan we terug naar die gebeurtenis of herinnering en help ik jou en jullie om de ervaring een plek te geven en gevoelens te verwerken. Zodat angst en somberheid verdwijnen en plaats mag maken voor rust en vertrouwen!
Bevallingsverwerking
Een bevalling is een leven veranderende gebeurtenis die diep kan ingrijpen in je leven. Gelukkig héél vaak in positieve zin waarbij mensen die dag vaak een van de mooiste uit hun leven noemen.
Helaas kan een bevalling ook een negatieve ervaring zijn. Soms omdat jezelf of je kindje te maken hebben gehad met complicaties. Ook als alles medisch gezien goed gegaan is kan het zijn dat jij een naar gevoel hebt overgehouden aan de bevalling. Juist dan is het vaak extra lastig om te zeggen dat je er negatief op terugkijkt. “ Het is toch goed gegaan” en “ je hebt er iets moois voor terug gekregen” zijn dan dingen die je te horen kan krijgen, maar die jou niet helpen in het verwerken van deze ervaring.
Wees welkom als je:
Terugdenkt aan de bevalling en daarbij spanning in je lijf ervaart Nog veel moet huilen als je terugdenkt aan de bevalling Nachtmerries hebt over de bevalling of last hebt van herbelevingen Je schuldig voelt over het verloop van de bevalling en/of het gevoel hebt dat je hebt gefaald
Het vermijdt of het je niet lukt om over je bevalling te praten en jij ook situaties uit de weg gaat die met bevallen of baby’s te maken hebben ( kraamvisite, nacontrole verloskundige) Niet meer zwanger durft te worden omdat je zo tegen een bevalling opziet Ervaart dat je je onvoldoende kan hechten aan je kindje door het verloop van je bevalling